ATOKのユーザー辞書が壊れたときの対処

ATOK のユーザー辞書が壊れたときは

日頃からこれがないと日本語を打つ気力がなくなるぐらい大切なATOKさん。
便利なんだけど、何かの拍子にいきなりユーザー辞書が壊れちゃったりする。しかも壊れると漢字変換自体ができなくなる。なーんでじゃー。
ということで、壊れたユーザー辞書を救済するための方法ﾃﾞｽ。

物書きじゃないんでそんなに大きなユーザー辞書じゃないんですが、せっかく育てた辞書ですから、少しは救いたいですよね。